食事制限とかってあるの?



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ツンデレパーソナルトレーニングでは食事のアドバイスもいたします。


ダイエット・ボディメイクを成功するには食事のことを抜きには出来ません!



そう言うと、ダイエット初心者さんや根性論ダイエッターの方なんかは

『食事制限とかするの?』

という発想が。。



ツンデレパーソナルトレーニングでは食事改善をします!

食事制限はしません。





食事制限って聞くと

ツライ・我慢・食べられない


てな感じで、ネガティブな感情湧き上がってきませんか?



私は甘いのはやめられるけど
お酒はやめられません。
だから、やめてません。飲んでます。


でも、ちゃんと体は仕上がって来てます♡






お酒ってね、太るんですよ。
でも、私太ってないでしょ?


これは体質の問題ではなく
自分の食事をコントロールし改善・実行しているから‼︎



我慢やツライを感じながらのダイエット食で痩せても
体は一時的に騙せても、脳はちゃんと覚えてます。


食べたいーーーーーーー!!!!

って。



これだとリバウンドは必至です。泣






リバウンドしない食べ物・食べ方
食事に対する考え方

お客様の大事にしたい"食のこだわり"も

きちんと取り入れた上での食事アドバイスを

ツンデレパーソナルトレーニングでは行います♡






【年末年始の営業について】

12月29日(土)〜1月5日(土) 
お正月休みをいただきます。

ツンデレパーソナルトレーニングモニター応募は1月1日より受付開始します。
ご予約フォームかLINE@よりご応募お願いいたします。




こちらのキャンペーンは今年いっぱいで終了です!

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今年の疲れはseibellaで癒してくださいませ。


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栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。 【ツンデレパーソナルトレーニング】2019年2月よりモニタースタート! 自分に甘い人・トレーニングしたいけど一人では続かない人・結果が早く見たい人。 美人予備軍ダイエッターのための新コースが始まります。

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