姿勢を正してぽっこりお腹を撃退!

こんにちは✨

ご訪問いただきありがとうございます。


栃木県宇都宮市 privateボディメイクサロンseibella 

理想ボディメイククリエーター®の石川ゆきです。


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先日、金スマで
『ゼロトレ!1日5分でぽっこりお腹解消!』
という、ダイエット企画が放送されていました。

見た方いるかな?





簡単なストレッチと呼吸で本当にウエストが細くなるゼロトレ!


ストレッチの内容などを見ると
姿勢を正して、筋肉や内臓が本来の位置に戻ることによって見た目がスッキリ変化させているようでした。


そこに呼吸法が入ってくるので
代謝アップで痩せやすい体になるってワケですね〜




この考え方とやり方
理想ボディメイクと似てるなーって思ったんです☺︎






理想ボディメイクでは
クリエイターがお客様の呼吸に合わせながら
筋肉をゆるめ、本来の位置へと戻し整えていきます。


とっても気持ちのいい施術なので
お客様はリラックスして、お腹が大きく上下する深い腹式呼吸になっていきます。


結果、スタイルは良くなり、姿勢も正しいものへ変化しています!





正しい姿勢になるには
本来の正しい位置に筋肉がある必要があります。

歪んだりねじれて硬くなった筋肉では
正しい姿勢をキープするのは難しいです。



つらいことは続きませんからね
無理するとだんだん楽な姿勢に戻ってしまうんです。



30歳からのボディメイクは
セルフケアも取り入れつつ
プロによる定期的なメンテナンスで
理想のボディラインをつくっていきましょう!




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美しくあり続けたいママへ

プロのケアで

30代は20代よりももっと美しくなれます

こっそり綺麗になって

周りに差をつけちゃいましょう

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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。 美しい自分とはどんな自分ですか? 私はあなたのボディラインの美しさを引き出す美のパートナーになりたいと思っています。 本来の筋肉の位置へ戻し、循環のいい体へ仕上げ理想的なボディラインにいたします。

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