ストレスがたまるとどこに不調が出ますか?


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毎日毎日暑いですが
熱中症、皆さん大丈夫ですか?

暑さってイライラの原因にもなるそうなんで
イライラしやすい人のそばには、いないようにしましょうねー笑





イライラするのも
イライラされるのも
どっちもストレスですよね。


ストレスがたまると自律神経が狂います。

自律神経が狂うって事は
生命維持の調子が狂うこと。
体調が悪くなったり
もっと酷くなると、何かしらの病気になったりします。



私はストレスがたまると
お腹が痛くなるタイプなんです。

胃のあたりが重だるくなって
そして下痢になるという。。
日本人に一番ありがちなパターンですね!





ストレスによる腹痛に効くツボがあるのをご存知ですか?


それが百会(ひゃくえ)




頭のてっぺんにあるツボです。

痛気持ちいい程度の強さで押すと
自律神経が整うと言われているんです。


腹痛以外にも
体のだるさが無くなる
鼻づまりが軽くなる
眠りにつきやすくなる
めまい・耳鳴りに効く
など。。万能なツボなんです♡





百会のように
頭には、たくさんのツボがあります。


ディープヘッドマッサージでは
リラックスやゆるめる目的で、頭部やお顔のツボを刺激します。

東洋医学の面から見ても
ストレス緩和のためのマッサージと言えるんですよ☺︎



まぁ、でも
難しい事を並べて説明するよりも
とにかく受けてみるのが一番早いです笑




なんかイライラしてるな自分って方も
イライラ当たられてつらいって方も


seibellaのディープヘッドマッサージで心と頭、ほぐしてください♡













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