アイスを食べても太らない⁉︎

こんにちは✨

ご訪問いただきありがとうございます。


栃木県宇都宮市 privateボディメイクサロンseibella 

理想ボディメイククリエーター®の石川ゆきです。


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毎日毎日毎日毎日
ムシムシ暑ーい。


そんな暑い季節はアイスが美味しいですよね♡

アイスマニアの私は年中美味しく食べてますが笑





アイスは美味しい

美味しいけどカロリーも糖質も高い
極めつけに冷たい!


日常的に食べ続けると
非常に太りやすくなる食べ物なんです泣


アイスマニアの私としてはツライ現実です。。


それでもアイスは食べたい!
アイスを食べても太らないようにするには。。


時間帯が大事!

なのです。
今アイス食べてる人
これから食べようかなと思ってる人
いませんか⁇

今の時間はリスク高いですよー







最も太るリスクが低い時間、それは


15時〜18時のお昼過ぎ



です♡
この時間は1日の中で最もエネルギー消費量が多く、体温が高い時間帯と言われています。

要は、体を極端に冷やす食べ物を摂るという事があまり良くないってこと。
なので、白湯習慣や循環のいい体づくりを日頃から行っていれば
アイスを食べてもそんなに怖くないってことなんです☺︎



冷えは女子の敵ですからね。
アイスは冷やしちゃいますから。

あったかいとこで食べれば大丈夫♡
ってことはないですからね!
アイスをこれからも美味しく不安なく食べ続けるためにも
冷えない体づくりしていきましょう♡



理想ボディメイクは
体がポカポカするとお客様からお声を頂いております。
冷えない体づくりにも適したボディメイクトリートメントですよ☺︎

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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。 美しい自分とはどんな自分ですか? 私はあなたのボディラインの美しさを引き出す美のパートナーになりたいと思っています。 本来の筋肉の位置へ戻し、循環のいい体へ仕上げ理想的なボディラインにいたします。

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