“アレ”がなくなったら痩せた人達

こんにちは✨

ご訪問いただきありがとうございます。


栃木県宇都宮市 privateボディメイクサロンseibella 

理想ボディメイククリエーター®の石川ゆきです。


・〜・〜・〜・〜

痛そうだねー。ってペンちゃんが慰めてくれてます。


足のスネにできた青いアザ。
痛くて正座が出来ません。

私はお酒が大好きなんですが
今日のお酒は本当に美味しいなー♡ってなると翌日には見知らぬアザが必ず出来ているんです。。

楽しかった夜♡
というマークなんでしょうか笑


私のストレス発散法はアザをつくる事
ではなく、楽しい飲み会なのですが
皆さんのストレス発散法はなんですか?
または、今どんな事が一番ストレスになっていますか?



そのストレスが痩せられないストッパーになっているかもしれません。


現に、ストレスに感じていた仕事をスパッとやめたら自然と痩せた人や
気を使う友人関係から少し離れたら痩せて彼氏が出来た人など
結構私の周りにいるんです!


私自信ストレスから太るという事は経験がなく、逆に食べても食べても痩せていく。。というよりやつれていく経験はあります。


どちらにせよ
過剰に痩せる・太るという状態は生命維持のバランスが崩れた状態です。
そのバランスの舵をとっているのが

自律神経


自律神経がうまく機能しなくなる原因として
『ストレスを受ける』が挙げられるんです。



ではそのストレス、スパッと切り捨てていきましょう‼︎

なんて易々とはいきませんよね汗


ならどうする?

たくさん溜めずに少しずつでもストレスを体から抜いてあげる事が大事☺︎


ストレスの抜き方は様々ありますが

それをやった後に体も心もスッキリしているか


ココを意識するようにしましょう!

スイーツ爆食いして胸ヤケを起こす
ファストファッション爆買いして結局着ない
思いの限り喚き散らしてパートナーとの関係がギクシャク。。


後味最っ悪なストレス発散はストレス発散ではなく、単なる自暴自棄ですからね。


私のオススメは
seibellaのディープヘッドマッサージです♡


自分のストレスの事でもーいっぱいいっぱいになってるな最近。
気づけばつまんない顔してるな最近。

そんなお疲れなあなたも
トリートメント後には必ず晴れやかなお顔になれますよ♡

・~・~・~・~



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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。 美しい自分とはどんな自分ですか? 私はあなたのボディラインの美しさを引き出す美のパートナーになりたいと思っています。 本来の筋肉の位置へ戻し、循環のいい体へ仕上げ理想的なボディラインにいたします。

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