柔らかい〇〇は美と健康の秘訣

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最近、鬼っ子を寝かしつける時やってることがあるんです。

それは、ふくらはぎを優しくモミモミすること♡
ベビーマッサージでもふくらはぎモミモミってあるんですけど、やってると本当に気持ち良さそうに眠りに落ちていってくれるんです。



ふくらはぎをモミモミすることで
強制的に血流を巡らせて体の代謝を上げるんです。

代謝が上がる=体ポカポカ

体温の上がった体は、リラックスのホルモン
副交感神経が優位になることから
気持ちよーい眠りに誘われてくんですね。


代謝が上がると嬉しい事があるんですが
なんだと思いますか?



ふくらはぎの筋肉がフワフワで十分なポンプ力を持っていることが大切なんです。


ですが、 多くの方は
偏った立ち方や姿勢
睡眠不足や眼精疲労によるストレスなどで
筋肉はねじれて、硬くなっています。

硬い筋肉はむくみの原因でもあるんです。


理想ボディメイクでは
ねじれて硬くなった筋肉を
揉むことなく、本来のフワフワな筋肉に戻していきます。

施術後は足が長くなったように見える!
というお声も頂いていますよ♡



柔らかなふくらはぎは美と健康の秘訣です☺︎

まずはご自身でふくらはぎをモミモミしてみましょう。
硬いなー、冷たいなー、痛いなー
そう感じたらプロのケアをオススメします♡






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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。 美しい自分とはどんな自分ですか? 私はあなたのボディラインの美しさを引き出す美のパートナーになりたいと思っています。 本来の筋肉の位置へ戻し、循環のいい体へ仕上げ理想的なボディラインにいたします。

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