運動しなくてもいいんですか?

こんにちは✨

ご訪問いただきありがとうございます。


栃木県宇都宮市 privateボディメイクサロンseibella 

理想ボディメイククリエーター®の石川ゆきです。


こんにちは✨
ご訪問ありがとうございます。

栃木県宇都宮市 理想ボディメイククリエーターの石川ゆきです。


昨日は月1の自分メンテナンスでした。
最近寒くて体も硬くなってたからか、坐骨神経痛がまたしても。。

今回も丁寧に整えてもらい、流れのいいご機嫌な体です♡
やっぱりやってもらうの幸せだわ。


運動しなくてもいいんですか?

理想ボディメイクについてお問い合わせを受けたり、話をした友人などからよく聞かれる質問です。

運動はするに越したことはありません。笑

でも、痩せたいならそれよりも注目すべきことは食事だと私は思っています。


実際、理想ボディメイクを受けているお客様で定期的な運動はしていないけど
月1回の施術と日々の食事を気をつけているだけでスタイルをキープしている方も多くいます。
年齢は関係ないですよ!
20代〜60代まで幅広いです!


食事だけで、施術だけでやろうとしても
中々うまくいかないと思います。
これは年齢が上がるほど言えます。

ただ、どっちも意識すると特別な運動がなくても
意外とすんなり綺麗なボディラインを手にすることは出来ます!


ただし、運動はするに越したことはないですよ!笑
私は、何かスポーツをするとなるとめんどくさいタイプなので笑
一人でできる筋トレとかヨガはよくやってます。
ボディラインを売りにしてるサロンですからね、オーナーがモデルにならないと。。


サロンでは食事の相談にも乗ります!
簡単なレシピなんかもお伝えいたします。


美しくあり続けたいママへ
プロのケアで
30代は20代よりももっと美しくなれます
こっそり綺麗になって
周りに差をつけちゃいましょう



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プロのケアで

30代は20代よりももっと美しくなれます

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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。

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