お正月休み中、アレばっかり見てませんでした？
こんにちは✨
ご訪問ありがとうございます。
栃木県宇都宮市 理想ボディメイククリエーターの石川ゆきです。
サロン部屋の工事でホコリが舞っているのか
鼻水とくしゃみが止まりません。
熱が下がったら今度は鼻炎かーい！
ティッシュとお友達な1日です。
お正月休み中はアレばっかり⁈
私は逆に普段より少なかったですが
また最近増えてきました。
仕事だから仕方ないけど、なんとかしたいもんです。
アレとは。。
スマホいじりです！
家にずっといて暇だから、あったかい部屋でゴロゴロスマホ〜
楽天セールしてるから、別に欲しいものないけどダラダラスマホ〜
私も実家の秋田に帰ってたらやってました。
確実に。
なんせ、実家暇ですからね笑
スマホの長時間使用はストレートネックや、自律神経の乱れに大きな影響を与えているということは結構知られていますよね。
わかっちゃいるけど
近くにあるとついつい見てしまう。。
分かりますー
もはや、麻薬ですよね泣
スマホによる目へのストレスは蓄積されます。
目のストレスは、脳や筋肉へのストレスへ繋がり全身に影響していきます。
目の疲れって侮れません。
蓄積されたこのストレス、どうしたらいいでしょうか？
私がオススメしているのは
『脳をONからOFFに切り替える』
ことを目的としたゆるめるリラクゼーションマッサージを受けることです。
私自身も眼精疲労よる頭痛を感じることがあります。
首のつまりを感じるような重たい感覚。
そういった症状が出たら
頭をゆるめるセルフケアと、時間を見つけてヘッドスパやヘッドマッサージを受けています。
サロンでは
『脳をONからOFFに切り替える、ゆるめるマッサージ』
もメニューにございます。
理想ボディメイクの人気の施術でもある
オーラルエステとのミックストリートメントですので
リラクゼーションしながら、お顔のリフトアップも出来ちゃいます♡
ヘッドマッサージはオプションとして置いてあるサロンが多いと思いますが
私のところでは、単品メニューとしても取り扱っていますので
「疲れたなー。。」という時に是非ご利用ください♡
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