一日無表情だったと気づいた夜は

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ご訪問いただきありがとうございます。


栃木県宇都宮市 privateボディメイクサロンseibella 

理想ボディメイククリエーター®の石川ゆきです。


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栃木県宇都宮市 理想ボディメイククリエーターの石川ゆきです。


年末なので今日も仕事でした。

お客様相手の業種などは、意識的に表情筋を使っていますが
ほぼPCに向かっている業種や、黙々と行う作業のような業種の方なんかは
気づけば一日中無表情だったなんてこと
普通にありませんか?

ブサイクな口元〜。

無表情だったと気づいた夜は

ずっと無表情だと
お顔の若さの秘訣でもある、表情筋が下がって老けて見えるようになります。

なので、笑いましょう!


それか、これを試してみてください笑


そう、ぶりっ子で自撮り。←ぶりっ子古

ではなくて
大頬骨筋を下から支える。の図です。



赤いところが大頬骨筋です。
口角を上方向に引き上げる筋肉です。


と言っても、触ったところでどれが大頬骨筋なのか分からなーい!
というのが正直なご意見だと思います。

なので、さっきのぶりっ子ポーズの出番です。


青丸が頬骨です。
その頬骨に薬指の先が触れるようにして、虫歯ポーズをします。
その手をそっと上には引き上げます。
そのまま10秒くらいキープです。

赤いラインは大頬骨筋があるべきラインです。
ですが、大体の方は下方に下がって硬くなってたりします。
これがほうれい線や、お顔のたるみの原因のひとつなんです〜


あまり強い力で引き上げないでくださいね!
強い力は筋肉は好みません。
反発して、張り付きが強くなってしまいます!


理想ボディメイクでは
この大頬骨筋を口腔内からと、お顔の上からとダブルで攻めて持ち上げていきます。

プロが触る大頬骨筋を是非感じて
ご自宅でのセルフケアに役立ててくださいね♡



美しくあり続けたいママへ
プロのケアで
30代は20代よりももっと美しくなれます
こっそり綺麗になって
周りに差をつけちゃいましょう



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栃木宇都宮 privateボディメイクサロン seibella

栃木県宇都宮市の小さな住宅地にあるボディメイキングサロン sei bella seibellaとはイタリア語で "あなたは美しい" という意味を持ちます。

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