ツンデレパーソナルトレーニング


はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。


【自分に甘い】【結果が早くほしい】【一人では続かない】

本気で痩せて変わりたいと願う、美人予備軍ダイエッターのためのツンデレパーソナルトレーニングのモニターを募集しています!


自分の体を追い込む筋トレと

トレーニング後の嬉しい理想ボディメイクがセットになった

見た目も心も変わるパーソナルトレーニングです♡



ツンデレパーソナルトレーニングってなに?



seibellaをオープンしてから、多くのお客様から『痩せたい!』という切実な言葉を聞いてきました。

私もボディメイクを謳うからにはお客様を本気で細くしたい!喜ばせたい!という想いがどんどん大きくなっていました。


痩せるための基本行動は、食事改善・運動・睡眠です。

これは必要最低限の条件!

そして、これらの効果をスムーズに早く出すために理想ボディメイクの施術が必要です。



ツンデレパーソナルトレーニングは、食事指導・筋トレ・施術を組み合わせた本気のダイエットコースです。


大げさな話ではなく、痩せることは幸せになるきっかけです♡



ツンデレパーソナルトレーニングを受けることによる5つのメリット



1, スルスルと痩せるために必要な大きな筋肉を鍛えることができます

2, ボディラインをキープするための食の知識を得ることができます。

3, ダイエット中でも甘いものが食べられます。

4, 定期的に施術を受けることによって体の捻じれ・歪みを改善することができます。

5, トレーニングを卒業した後もリバウンドしずらい体になれます。


筋トレと食事指導だけの辛いイメージのダイエットではなく

ご褒美のスイーツも施術も付いたどなたでも続けられるダイエットです♡

これがツンデレと言われる由来♡


seibellaを選ぶ5つの理由



1, メリハリのあるボディラインを作るための筋肉の在り方の知識・施術を得意としています


2, 子育ても仕事も家事もフル稼働しているワーキングママであり中々濃い独身時代を経験してきたので、1日の時間の使い方の難しさや女性特有の心情にも理解があります


3, トレーニング卒業後も自宅で体型キープできるように、トレーニング内容は自重トレーニングをメインに組んでいます


4, 辛いトレーニングだけでなく気持ちいい理想ボディメイクも受けることができます。


5, 好きな人のためにはとことん頑張れるパーソナルトレーナーがいる、【あなたのためのサロン】です。




ご予約までの流れ


以下のカレンダーを参照にご予約フォームかLINE@よりお申込みください。

自動返信(仮予約)

24時間以内にメールにて日時返信します。

ご予約の1〜2日前にアクセス等のご連絡をメールにて差し上げます。

当日のご来店をお待ちしております。



*託児をご希望の方は別途託児料金がかかる場合がございます。事前にご相談下さい。
*公共機関をご利用の方はお迎えにあがりますのでお申し付けください。

トレーニングの流れ


【初回ご来店時】

まずは、お客様のお身体を触らせていただきます。
筋肉の捻れ・張り付きが強い方は先に理想ボディメイクで筋肉をゆるめることを優先します。そうすることで筋トレの効果をより高めていくことが出来ます。



【トレーニング】

  • 週2回コース・3回コースをお選びいただきます。
  • トレーニングは1回60分です。
  • 週2回コースは下半身・上半身の順でトレーニングを行います。
  • 週3回コースは下半身・上半身・体幹の順でトレーニングを行います。
  • 最大2名同時トレーニングになります。



【理想ボディメイク】

  • 毎回トレーニング前に筋膜リリースも兼ねて、理想ボディメイクを行います。
  • 下半身をトレーニングの日は下半身を
  • 上半身をトレーニングの日は上半身を
  • 疲れた筋肉を丁寧にケアしていきます。
  • トレーニングと施術合わせて、サロン滞在時間は2時間ほどです。



【食事指導】

お客様のライフスタイルを考慮した上での
トライしやすい食事指導を行います。
『我慢する』食べ方は必ずリバウンドに繋がります。
無理なく続けられる太らない食べ方をお伝えします。
『痩せる脳』を育てるためにご応募いただいた時点から毎日の食事レコーディングを行ってもらいます。

トレーニング期間と料金


・週2回 3ヶ月。。30,000

・週3回 3カ月。。45,000


税込価格
*  料金改定しました  *


お支払い方法


お振込みまたは、クレジットカード払いです。
クレジット決済の場合は手数料5%をいただきます。

☆継続することで、しっかりとリバウンドしないカラダに仕上げますので単発でのトレーニングは行いません☆

予約状況


予約枠・・・10:00~ / 13:00~ / 15:00~


〇マーク:ご予約可能枠です

✖マーク:満席です


▶マークを押すと翌月も見れます


こちらのカレンダーは《予約状況の参考》ですのでカレンダーをクリックしても予約はできません。ご注意ください。


以下の "予約フォーム” をクリック
『ツンデレパーソナルトレーニングモニター』を選択
『週2日か3日どちらをご希望か』を記載してお申込みください